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슈퍼푸드 - 석류(Pomegranates)의 효능 석류는 여자에게 좋다는 말이 있습니다. 사실은 남녀 상관없이 모두에게 좋은 과일입니다. 석류의 씨앗을 싸고있는 가종피는 푸니칼라진이라는 독특한 타닌 성분을 가지고 있습니다. 항산화 성분이 풍부한 석류알의 루비빛의 즙은 레드와인보다 2~3배 많은 양으로 석류 반쪽에 10,500의 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 오늘은 석류의 다양한 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 석류의 효능 혈압석류는 혈관을 이완시키는 산화질소의 생산을 촉진함으로써 동맥확장을 돕습니다. 석류즙을 약 50ml(1/4컵)씩 매일 두 잔을 마시면 수축기 혈압을 5% 낮출 수 있습니다. 콜레스테롤석류즙을 매일 한 잔씩 마시게되면 '나쁜' 콜레스테롤인 LDL을 줄일 수 있어서 동맥경화를 완화시킬 수 있습니다. 동맥질환관상동맥성의 심장질환이 .. 2019. 1. 3.
슈퍼푸드 - 체리(Cherries)의 효능 체리는 노란색, 분홍색, 선홍색, 보라색 등 다양한 색을 가지고 있습니다. 체리는 클로로겐산, 케르세틴, 켐페롤 등을 포함하여 항산화 성분인 '안토시아네이스'가 풍부한데요. 또한 비타민 C와 칼륨의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 이렇게 우리몸에 좋은 성분이 많은 체리, 과연 어디에 효능이 있는지 알고 먹으면 더욱 좋겠죠?오늘은 체리의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 체리의 효능 천식체리에 들어있는 '케르세틴'은 천식 발병률을 낮춰줍니다. 그 외에도 이미 천식을 가지고 있는 어린이들이 비타민C를 풍부하게 섭취하면 그렇지 않은 어린이들에 비해 호흡장애를 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 평소에 꾸준히 섭취한다면 좋겠죠? 심장질환체리에 들어있는 항산화성분은 산화스트레스로부터 혈관을 보호합니다. 또한 .. 2019. 1. 2.
애견질환 - 심하게 코골아요 강아지들이랑 자다보면 강아지 코고는 소리에 깜짝 놀래거나 귀엽다고 생각하신 적 있으시죠? 사람같이 코고는 모습보면 너무 귀여운데요. 사람과 마찬가지고 코를 곤다는 것은 숨쉬는 것이 원활하지 않다는 뜻이기도 합니다. 심한 강아지들은 호흡곤란 때문에 문제가 생기기도 하는데요. 오늘은 강아지 코골이의 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코고는 원인코를 고는 것은 보통 콧구멍, 비강, 후두 등에 문제가 생겼을 경우 발생합니다. 특히 비만이나 노령견에서 발견되는데요. 주요 원인은 아래와 같습니다. 1) 콧구멍 협착 2) 비만으로 인한 코골이 3) 비강의 종양 4) 알레르기로 인한 점액분비 5) 기관협착증 등 위와 같은 원인이 아닌데도 코골이가 심하다면 담배연기 또는 그 외의 알레르기 질환 등을 의심해봐야 합니다... 2018. 12. 30.
애견질환 - 강아지가 기침을 해요 강아지가 기침을 하는 것은 여러가지 원인이 있습니다. 호흡기 질환이거나 폐렴인 경우 오래 방치하면 위험할 수 있기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 오늘은 강아지가 기침을 하는 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기침 원인 1) 바이러스 호흡기 감염 - 인플루엔자, 홍역 바이러스 등의 바이러스가 호흡기 감염을 일으켰을 수 있습니다. 주로 다른 강아지로부터 감염된다고 하는데요. 공기를 통해서도 감염될 수 있습니다. 바이러스성 질환은 예방접종을 통해서 예방할 수 있습니다. 2) 폐질환 - 물 또는 음식물이 폐로 들어가게 되면 오연성 폐렴 등이 발생할 수 있는데요. 그 외에도 폐출혈이나 폐종양 등의 질환도 의심해보셔야 합니다. 3) 심장병, 심장사상충 - 심장기능의 저하로 인해 폐혈관에 문제가 발생하기 .. 2018. 12. 29.
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