반응형 Mushroom1 슈퍼푸드 - 버섯(Mushrooms)의 효능 시중에 편하게 구매할 수 있는 표고버섯과 팽이버섯 말고도 새송이버섯, 영지버섯, 양송이 버섯 등 버섯의 종류가 매우 다양한데요. 오늘은 버섯이 우리 몸에 끼치는 효능에 대해 간단히 알아보려고 합니다. \ 버섯의 효능 콜레스테롤 조절영지버섯의 추출물은 혈중 콜레스테롤, 나쁜 LDL 콜레스테롤, 트리글리세리드를 감소시키며 항산화력을 증가시키는 효능이 있습니다. 혈압 조절버섯을 많이 먹는 사람들은 거의 먹지 않는 사람들보다 혈압이 약 5mmHg 낮다고 하는데요. 일부 식용 버섯, 영지버섯은 일부 고혈압 약과 비슷한 방식으로 앤지오텐신 전환효소(ACE)를 억제하여 혈압을 낮추는 기능을 합니다. 면역력 향상왕송이버섯, 영지버섯, 잎새버섯, 상황버섯, 표고버섯 등의 약용 버섯에는 면역 조절에 관여하는 프로테오글리칸.. 2019. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
