반응형 체지방분해2 체지방 분해해주는 다이어트 식품, 가르시니아의 효능과 부작용? 요즘 다이어트 하시는 분들 많으시죠? 여름이 다가와서 여성분들은 다이어트에 신경을 더욱 쓰실텐데요. 식단관리와 운동도 좋지만, 다이어트에 도움이 되는 식품들을 섭취하면 효과가 배가 되겠죠? 그 중에서 오늘은 가르시니아에 대해서 알아보려고 합니다. 가르시니아는 체지방을 분해해주는 것으로 알려져 있는데요. 몸에 지방이 쌓이면 건강에 아주 안좋기 때문에 체지방을 분해해주는 가르시니아에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있습니다. 자, 그럼 가르시니아의 효능과 섭취방법, 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 가르시니아 효능가르시니아는 인도 남서부 지역의 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질을 섭취하는 것인데, HCA 라는 성분이 들어있어서 지방 합성을 막아주는 효과가 있습니다. HCA는 체지방 감소 외에도 체내 필요한 에너지.. 2018. 6. 24. 지방분해 해주는 보이차 다이어트 효능 부작용 제대로 알고 마시자 보이차 다이어트 많이 들어보셨죠? 한동안 개그우먼 심진화도 보이차로 살을 많이 빼서 크게 이슈가 되었는데요. 홈쇼핑이나 TV방송에서도 보이차를 마시고 다이어트 성공했다는 얘기를 많이 보셨을거예요. 지금부터 보이차가 다이어트 파헤쳐보겠습니다. 양귀비도 즐겨마시던 보이차, 중국 10대 명차 보이차는 중국 운남성에서 재배하는 대엽종의 차잎을 후발효해서 먹는 발효차의 일종입니다. 황실에 공납될 정도로 귀한차로 알려져 있는데요. 당나라 시대의 양귀비와 서태후가 즐겨마신 것으로 유명해졌습니다. 보이차는 오래 발효될 수록 향이나 효능이 극대화 된다고 하며, 중국 10대 명차로 손꼽힌다고 하네요. 체지방 감량에 효과적인 보이차 우리몸 속에 지방(동물성 포화지방, 트랜스지방)이 축적되게 되면 딱딱하게 굳어서 동맥경화 등.. 2017. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
