반응형 체리의효능1 슈퍼푸드 - 체리(Cherries)의 효능 체리는 노란색, 분홍색, 선홍색, 보라색 등 다양한 색을 가지고 있습니다. 체리는 클로로겐산, 케르세틴, 켐페롤 등을 포함하여 항산화 성분인 '안토시아네이스'가 풍부한데요. 또한 비타민 C와 칼륨의 훌륭한 공급원이기도 합니다. 이렇게 우리몸에 좋은 성분이 많은 체리, 과연 어디에 효능이 있는지 알고 먹으면 더욱 좋겠죠?오늘은 체리의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 체리의 효능 천식체리에 들어있는 '케르세틴'은 천식 발병률을 낮춰줍니다. 그 외에도 이미 천식을 가지고 있는 어린이들이 비타민C를 풍부하게 섭취하면 그렇지 않은 어린이들에 비해 호흡장애를 줄일 수 있다고 알려져 있습니다. 평소에 꾸준히 섭취한다면 좋겠죠? 심장질환체리에 들어있는 항산화성분은 산화스트레스로부터 혈관을 보호합니다. 또한 .. 2019. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
