반응형 변비에좋은차1 변비탈출 변비에 좋은 차 소개 불규칙적인 식습관, 스트레스, 다이어트 등 다양한 이유로 인해 변비에 걸려 고생하는 분들이 많습니다. 과도한 스트레스나 대장의 운동이 느려지는 문제, 식이섬유가 부족하게 되어 이런 현상이 나타나는데요. 과도한 다이어트 등으로 인해서 여성에게 자주 나타납니다. 오늘은 변비에 좋은 차를 알아 보도록 하겠습니다. 매실차매실차는 살균효과와 해독작용이 뛰어납니다. 식중독 예방에도 도움이 된다고 알려져 있는데요. 뛰어난 살균력이 장에 있는 나쁜균의 번식을 막아주며 몸속의 노폐물을 제거하여 장을 건강하게 만들어줍니다. 카테킨산 성분이 장의 운동을 활발하게 하는 효과가 있어서 배변활동에도 도움이 됩니다. 평소에 한잔씩 마시면 좋겠지요? 우엉차우엉차는 사포닌 성분이 풍부합니다. 사포닌은 혈중 콜레스테롤과 지방을 분해하는.. 2018. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
