반응형 녹차발효1 세계 10대 슈퍼푸드! 녹차의 효능 및 섭취방법 알고 마시자 녹차가 우리몸에 좋다는 것은 모두들 알고계시죠?'녹차'는 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인데요.녹차의 떫은 맛을 내는 카테킨이 바로 중요 성분입니다. 카테킨은 우리몸에 들어오면 좋은 효과로 작용하게 됩니다. 지금부터 녹차의 효능과 섭취방법을 알아보겠습니다. 혈액순환 개선녹차의 카테킨 성분은 콜레스테롤 배출에 도움을 주어 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 각종 혈관 질환인 고지혈증 및 동맥경화와 같은 질환의 예방에 도움이 됩니다. 집중력 향상녹차에 들어있는 데아닌이라는 성분은 집중력을 향상시켜주고 머리를 맑게 해주는데 도움을 줍니다. 수험생들 또는 직장인 분들이 드시면 좋습니다. 불면증 개선자기전에 따뜻한 녹차를 마시면 빠르게 잠이 들 수 있다고 합니다. 불면증으로 고생하시는 분들 따뜻한 녹차 .. 2018. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
